每天最少保证十二小时的睡眠时间。选择单独的小床,准备蚊帐,以防蚊虫叮咬,电风扇或者空调不能直接对着孩子吹,等温度适中后关闭电扇和空调。
其次洗澡要把握好度,新生儿代谢旺盛,夏季更易出汗,要经常给孩子洗澡换衣。但是每天最好洗一到两次,每次时间控制在十分钟之内,洗澡时动作轻柔,不要弄疼他们。选择性质温和的洗护用品,碱性太强会对宝宝的皮肤产生伤害。
儿童夏季外出要注意什么
· 避免直射
夏季温度高,宝宝很容易出汗,不能长时间在阳光下暴晒。阳光不能直射宝宝眼睛,不然会灼伤眼睛或引发皮疹。为了避免阳光直射,最好在早上十点之前或者下午四点以后出门,这两个时间段是最佳出行时间,避免了阳光照射的危害。
· 注意防晒
夏季出门要给宝宝涂上防晒霜,注意SPF(防晒指数)越大,对皮肤造成的危害也就越大,要选择相适应的的防晒霜,以防晒伤。选择天然原料的宝宝专用防晒霜,不要使用大人的防晒霜,也不要使用成分不好的防晒霜。在出门三十分前进行涂抹,只要是暴露在外的肌肤都要涂抹上。外出时让宝宝穿着宽松透气的深色衣服,戴遮阳帽。如果有肌肤被晒红,先涂抹婴儿爽肤乳液。
如何预防儿童夏季常见疾病
夏季,天气炎热,细菌容易滋生,一不小心就会感染细菌,导致各种常见疾病。因此,夏季首先要做好的是预防工作,避免各种疾病发生。
1.肠道疾病:预防“病从口入”
夏季是腹泻、急性肠胃炎等肠道疾病多发的季节,因为夏季天热,细菌容易滋生,繁殖快。如果吃剩的食物没有保存好,很容易受到感染。儿童的抵抗力又低,吃了受感染的食物常引发肠道疾病。
儿童不能贪凉,空调少吹,冷饮少吃,切记暴饮暴食;养成饭前饭后洗手的好习惯,吃瓜果时最好削皮;平时多喝些温开水,补充水分和电解质;剩饭剩菜少吃,即是吃也要热熟再吃。
2.呼吸道感染:少去公共场所
在夏天,如果一直开着空调,导致室内空气不流通,各种细菌、病毒滋生。常在处这样的环境中,很容易患上呼吸道疾病,尤其是抵抗力低下的孩子。
为预防儿童患上呼吸道疾病,我们要注意以下几点:第一,尽量少带儿童去人流量大,空间小,空气流通不畅的场所;第二,若是哟家人感冒,请戴上口罩,避免与孩子接触;第三,多给孩子喝水,多吃水果蔬菜,夏季最好吃些清淡的食物,忌辛辣,可以调节肠胃,增加抵抗力。最后,家里空调不要常开,开时问题不要过低,最好是开一会儿后关闭,打开窗户通通气,保证房间空气清洁。
3.皮肤病:勤洗澡换衣
夏季温度高,本来就很容
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