马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。那么半程马拉松一般人时间是多少呢?
1半程马拉松所需时间与运动员体能等方面有关。
2专业跑者大概一个小时就能完成,业余运动员一般2-3个小时就能完成。当然,也有身体不好需要更多时间的人。
半程马拉松多少公里?
马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。那么半程马拉松多少公里呢?
1一般来说半程马拉松是路程为21.0975公里的长跑比赛,又名二分之一马拉松。半程马拉松是全程马拉松比赛路程的一半,对跑步者的要求会比全程马拉松较轻松一些,通常与全程马拉松和四分马拉松一起同时举办。
2马拉松和半程马拉松项目报名年龄限18岁以上10公里项目年龄限15岁以上,5公里项目年龄限13岁以上。马拉松英语名为Marathon是一项考验耐力的长跑运动,在1896年的首届奥林匹克中已列为正式竞赛项目之一。
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