新手刚开始学习打篮球的正确练习方法?
1、第一步：学会运球
运球是打篮球的基本，首先，拿一个篮球来自己练习拍，拍的很熟练之后就试着边拍边走，边拍边走熟练后就边拍边跑，先练习一只手上的动作，等到一只手熟练后再练另一只手，等到2只手都熟练后就2只手一起用上。
打篮球的规则新手详细说明?
1、上篮是两步半
新手上球场上，大家最喜欢的进攻方式便是三步上篮。虽然叫三步上篮，实际上只有两步半。三步上篮的口诀是“一大，二小，三高跳。”“一大”是指第一步跨得大;“二小”是第二步跨的小;“三高跳”是跳得高，出手点高，方便躲避封盖。
2、篮板是生命线
篮球场上，篮板球是生命线。在野球场上，拼抢篮板一定要积极，否则会遭到队友的嫌弃。抢篮板，主要受卡位、判断、时机、弹速这几方面因素的影响。
3、运球不能翻腕，不能过肩
在场上运球时，不能出现“翻腕”的情况。所谓“翻腕”就是指运球中，手部置于球下方使球发生停留。此外，野球场上还有一项潜规则，那就是运球不能过肩。
新手刚开始学习打篮球的正确练习方法?
1、要进行单侧的侧身练习运球，尽量把球保持在同一个高度，还要尽量控制球的落点，刚开始可以用眼睛看着，但是要练到不用眼睛看也能感受到球的位置的程度。
2、上面的步骤之后就要开始把重心降下来运，运球高度也要降低，不能过肩，然后这一步对运球的速度要求更高，因为突破的时候想要速度快重心必须降下来再加速。
篮球零基础怎么练习?
你好，作为一名体育领域的原创作者，在这里我简单的发表一下我个人的观点。
首先，对于篮球小白而言，一定要练好自己的基本功，因为在篮球比赛中，基本功才是决定一个球员发挥水准的最重要方式，你会发现许多伟大的球员，他们的进攻方式非常多，而这往往都是建立在强大的基本功之上。最近非常出名的球员莱昂纳德卡哇伊也是依靠自己稳扎稳打的基本功征服了整个全联盟。
其次，如果想要从零基础开始打篮球，就必须要多参加实战，因为单一的练习篮球基本功是非常枯燥的，篮球实战不仅可以增强你的个人大局观以及传球意识，还可以使你在比赛中有更多的经验去传切球以及出更好的配合。最后一定要加强自己身体素质的锻炼，这样才可以增加你个人的对抗性，以及保证你在实战中不容易受伤。
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