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对付脸部过敏的方法有哪些？如何防范脸部过敏？

2023-04-07 11:11:57 来源：城市科技网

对付脸部过敏的方法有哪些?

1、冷敷降温

对于局部泛红的皮肤，千万不要抓挠，也别随便涂抹含有激素类的药膏。一般情况用毛巾冷敷降温就可以缓解，如果连续几天红脸不消就建议去皮肤科，医生会开无香精、无色素，能恢复皮肤屏障的产品，增加皮肤的抵抗力。

2、外出做好防护措施

对于皮肤过敏的人群来说，春季的时候应当尽量减少外出，外出的时候应该做好防护的措施，例如戴上口罩、戴上帽子等，另外光敏性皮肤病患者外出的时候要撑伞。

3、纠出过敏源

如果你每到春天就过敏，每次过敏都找不出原因，那不妨去皮肤科查查过敏源，可检测20个项目，涵盖100多项生活常接触到的物品，包括松香、香料、金属、防腐剂、首饰、甲醛、苯、化妆品等。揪出过敏元凶，自然可以避免很多皮肤问题。

4、不准化妆

脸上红肿，长痘，出现红血丝，真是严重影响美感。即使如此，我们也不应通过化妆来遮掩瑕疵。要知道，大部分化妆品中一般都含有重金属、色素，用后对肌肤会产生刺激，加重肌肤过敏的症状。

5、保湿是关键

日常应该做好皮肤的保湿，减少肌肤的刺激。要解决皮肤干燥起皮的问题，当然就是喂肌肤喝饱水。但“喝水”也是有讲究的，春季身体易缺水，每天一定要保证足够的饮水量，不可以等口渴了才去喝水，早上起床后有条件的话可以适量地多喝一些，即可补充水分，也可起到润肠排毒的作用。

如何防范脸部过敏?

1、加强肌肤抗力

皮肤过敏是肌肤抗力太弱，需要进一步加强肤质的抗力，加强肌肤抗力需要每天锻炼身体，首先加强身体免疫能力，才能促使肌肤难受力加强。合理的饮食也能促进肌肤抵抗力提升，可多食维生素C、E类食物。

2、出门戴口罩

出门戴口罩是最简单的预防皮肤过敏的有效办法，户外有很多直接性粘黏皮肤的过敏源，花粉、病毒和昆虫，过敏体质的人应尽量少到郊外活动，即使是去公园，也建议戴上口罩。除戴口罩外，还应尽量远离花草密集的地方，不要随便触摸花卉，在大风天气时应避免出游。

3、少用化妆品

无论是哪种化妆品多少都含有一定化学成分，化妆品常见的过敏物是酒精、重金属汞、铅、香精等刺激物，如果不是出席重要场合需要化妆，其他时候以素面出席一些场合为好，在家就简单用点保湿水或护肤霜即可。

4、清洁过敏源

家中的空调过滤网要注意定期清洁，并适当调节室内湿度、温度，注意室内的通风，干净清洁的居住环境，有助于减少尘螨和霉菌滋生，让你远离家中的过敏源。

5、心态良好

要有良好的心态。生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱人体的天然抵抗力，所以保持良好的心态，让心态放平稳。多进行室内的体育锻炼，可以改善过敏体质，增加身体的抵抗力。

皮肤过敏的时候切记不能乱挠，会引起一些不必要的后果。对能致使自己过敏的东西要了解清楚，过敏症状是可大可小的，不容忽视!

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