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造成学生考前焦虑症的原因有哪些？学生考前焦虑症的危害有哪些？

2023-04-11 10:15:49 来源：城市科技网

造成学生考前焦虑症的原因有哪些?

1、躯体疾病：生物功能障碍虽然是引发考前焦虑症的原因之一。但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发。比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。

2、学习动机因素：动机强度处在中等水平时，工作效率最高，动机过低或过高都不利于任务的完成。动机水平过低，没有学习工作的积极性;动机水平过高，又会把目标定得太高，可望不可及。这两种情况都会导致考生缺乏学习兴趣，只有适中的学习动机才能最大程度地调动学习积极性，提高学习效率。

3、生理心理因素：考试前的学习相当紧张，部分学生夜以继日开展题海战术，身体或心理上都有些疲惫不堪，大脑接收信息过多和负荷过重，造成了一种保护性的抑制。并且，长时间单一的复习，没有时间进行总结和反思，积累到一定程度，就会出现高原现象，感觉自己再怎么使劲也成绩上不去了，越学越糊涂。另外，现在的学生大多数都是独生子女，依赖心很强，学习上遇到挫折便打退堂鼓，缺乏继续提高的勇气和信心。

4、认知过程，或者是思维，是引发考前焦虑症的原因之一，研究发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。

学生考前焦虑症的危害有哪些?

一、影响考试成绩

首先最直接的影响就是考试的成绩了，如果焦虑程度超过了承受能力，就会导致考试失利，还会给学生带来心理上的压力，会在考试时候注意力无法集中，反应敏锐性下降，思路不清晰，最后导致严重影响考试成绩。

二、影响孩子的心理健康

考前焦虑症会对学生的身心健康造成长远影响。考试焦虑症如果长期得不到有效缓解的话，转化成为慢性焦虑，导致患者不能发挥正常的认知功能，对人的评价缺乏客观标准，同时情绪变得不稳定，自制力下降，社会适应能力下降。

三、影响孩子的身体健康

带来躯体影响。学生受到了考试焦虑症的影响，还会给学生带来一定的躯体影响。考试焦虑症对神经、心血管、消化、呼吸以及内分泌系统均会产生影响，导致神经衰弱、心血管系统疾病、胃溃疡、甲状腺功能亢进等疾病。

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