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香菇的营养搭配有哪些?与香菇相克的食物有哪些?

2023-05-17 14:45:42    来源:城市天气网

香菇的营养搭配有哪些?

香菇和花菜

香菇和菜花都是让人食欲大开的食材,此二者结合必然在美味上就征服了人类,从功效上来说,可以开脾健胃,强壮筋骨,而且能降低血脂。

香菇和莴笋

香菇和莴笋共同炒食,可以起到降血压血脂、通尿利便的功效。

香菇和牛肉

香菇和牛肉结合,具有暖身的功效,适合体寒的人,尤其对胃寒、手足冰冷、四肢发软等的人群都有很好的疗效。

香菇营养丰富,而且抗癌效果好,因此,对于生活在疾病遍布的现代社会中的人来说,香菇无疑是难得的好食材。

与香菇相克的食物有哪些?

香菇和鹌鹑蛋相克:面部易长黑斑

香菇和河蟹相克:易引起结石症状,严重会发展成癌症

香菇和西红柿相克:破坏类胡萝卜素

标签: 香菇的营养搭配有哪些 与香菇相克的食物有哪些 香菇的营养搭配 与香菇相克的食物

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