奶制品是小孩子补充钙质的一个重要来源,同时对于孩子的生长发育也尤为重要,但有些有孩子不太喜欢喝牛年,那么小孩不爱喝牛奶怎么办呢?
1逐步更换牛奶:一开始可以在宝宝的配方奶里混入一点儿牛奶,然后逐步增加牛奶的比例,慢慢过渡到完全喝牛奶。这种方法也适用于1岁以内更换配方奶品牌的宝宝,能够让宝宝有逐步适应的过程。
2浑水摸鱼:许多孩子都比较喜欢喝奶昔,可以将牛奶加入各种水果做成奶昔给孩子吃,制作方法很简单,就是把水果和牛奶放进搅拌机打碎后给宝宝喝。把它作为下午的点心,还能额外补充维生素和纤维素。
3寻找替代品:对于不爱喝奶的宝宝,优酪乳和乳酪是很好的替代品,通常宝宝对优酪乳的接受度会更高。美国儿科学会建议,宝宝在添加副食品之后,就可以喝优酪乳,如果宝宝对奶蛋白不耐受,可以适当延后引进优酪乳的时间。
小孩不爱吃饭怎么办?
小孩在家里不好好吃饭,原因有很多,比如生病、零食太多、饭菜不好、娇生惯养等。妈妈最好在第一次时间找出原因,并想方法改进。那小孩不爱吃饭怎么办?
1要观察小孩是否患病,如果是,立即带小孩去医院,等小孩病情缓解或者治愈后,食欲就会提升。
2要让小孩日常养成良好的饮食习惯,每天在固定的时间吃饭,并且每次都要把饭菜吃完。
3饭菜要做得好吃,经常变换花样,要是小孩还不爱吃,可以改变方法,用小孩爱吃的食物包着不爱吃的东西给小孩。
4不要把肉松搅到稀饭里,因为这样做,肉松就会变得有腥味,很多小孩都不爱吃。
5别给小孩喝太多糖水,因为糖产生的热量会增加小孩饱腹感,降低食欲。
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