身体出现哪些异常是肝脏在预警的表现?
1、腹部肿胀:肝脏出现问题时,会导致肝脏功能下降,影响到腹部的水分代谢,导致腹部肿胀。
2、疲劳和虚弱:肝脏在代谢过程中扮演着非常重要的角色,如果肝脏出现问题,会导致身体疲劳和虚弱,表现为精神不振、乏力等症状。
3、消化不良:肝脏在消化过程中扮演着非常重要的角色,如果肝脏出现问题,就会导致消化不良,表现为胃部胀气、腹泻或便秘等症状。
4、黄疸:肝脏是人体内代谢毒素和废物的重要器官,如果肝脏出现问题,会导致黄疸,表现为皮肤和眼白发黄。
5、肝区疼痛:当肝脏出现问题时,会导致肝区疼痛,表现为右上腹部疼痛或不适。
6、皮肤瘙痒:肝脏出现问题时会导致皮肤瘙痒,表现为皮肤发痒、干燥等症状。
肝脏不好怎么调理好?
规律作息
熬夜、长时间打游戏、连续打麻将等都是日常生活中伤肝的坏习惯,要调理肝脏,一定要按时作息,早睡早起。中医学理上说“卧则血归于肝”,当我们躺着的时候,肝能得到血液滋养和休息,这是养肝血非常重要的一点。肝经对应的是凌晨1点到3点,也就是丑时,这个时候如果您是睡眠的状态,那么对肝是最好的补充,能够让肝得到气血和能量,并充分地进行解毒。
不乱吃药
要做到遵医嘱服药,避免联合用药。比如,包括中成药在内的不少感冒药都含有对乙酰氨基酚。如果同时服用两种以上的感冒药,在不知不觉中摄入对乙酰氨基酚的总量就会大大超标。
不吃夜宵
一般来说,就寝3小时前吃晚饭较为理想。如果吃完宵夜酒足饭饱后马上睡觉,会导致睡眠中肝脏也在全面运转而无法休息,影响其代谢与排毒功能。如果在很晚的时间进食,应力求简单,比如喝杯热牛奶等,总之一定要注意减轻肝脏负担。
关好门窗!今天北风裹挟新一波沙尘再度进京 阵风将达7至8级
环球新动态:世行行长:中国经济反弹为全球增长注入有益增量
聚焦:陆家嘴参股公司以147.78亿元竞得浦东新区金色中环多幅地块
焦点日报:春风行动发布岗位3800万个 密集招聘促就业
天天看点:最新!一线城市癌症数据出炉!这5种癌最常见,预防可以这样做→
焦点速递!今年“强基计划”招生有何新变化
国家卫健委:全国已设置76个国家区域医疗中心
当前快看:五一假期火车票4月15日开售!
头条:蓝色光标停用文案外包背后 相关领域大学生如何跑赢AI?
【环球播资讯】新一轮成品油价调整将至,或将刷新今年来最大涨幅,未来油价怎么走
明星扎堆打维权官司是给商家上了一堂法律课
全球消息!山东烟台芝罘区山火已被扑灭 无人员伤亡
精彩看点:人民时评:合力防范青少年短视频沉迷
车找桩→桩找车!@新能源车主 “移动充电宝”来了!
热头条丨气温暴降10℃!冷空气卷“沙”重来
环球看点!国际象棋世界冠军赛,丁立人迎来首胜
头条焦点:小米,能否“卷”出个未来?
环球观热点:文旅部发文!这些地方,拟不得经营“剧本杀”→
业绩预告“变脸”不能道歉了之
环球微资讯!“膜王”来了,途虎王牌“冰川之境”系列窗膜重磅发布
全球热点!淄博市委书记喊话:清华北大学生“五一”免费游
世界消息!音悦台回归,互联网需要小而美
实时焦点:雅安市名山区第三中学退休教师郭昭祥被查
热门:称“年轻人不生小孩是不对的”引争议,专家回应:有很多误解
当前观察:2万块钱的雅迪电动车 你不想拥有吗?
售价18.98万元起,极氪X正式上市,开创紧凑级豪华标杆
全球热点评!广汽丰田智能电混双擎累销近90万,冲击业内首个HEV百万台
今日要闻!向手机厂商收费 ARM是不是着急了
每日头条!音悦台回归 在线音乐物是人非
旅游六要素游的定义_旅游六要素
天天播报:“老”聚宝源品牌使用权即将到期,“新”聚宝源加盟扩张立下IPO “小目标”
每日看点!优酷看3000秒广告?回应:倒计时文案显示BUG,已修复
环球观热点:机器人2022年扣非净利润亏损6.13亿元
全球快报:机器人:2022年第四季度计提减值损失约1.4亿元
世界热文:预订高峰提前到来!你的“五一”假期计划怎么样了?
【全球新视野】富民强业利好经济,挖潜地理标志农产品的下一站在哪?
环球即时看!智叟分牛_对于智叟分牛简单介绍
湖南女子被山东一救助站收留近4年,偶然写出自己真名后找到了家
每日速读!优衣库母公司迅销上半财年营收同比增长20.4%
快消息!津药药业两年三次被罚,千万罚单为何难以终止药企垄断行为
全球微动态丨全网刷屏的美图,背后竟是保安亭!这届年轻人为了出片能有多拼?
顺丰开通“长沙-特拉维夫”国际货运航线
世界播报:2023年湖南省医保基金监管集中宣传月启动仪式在长沙举行
非法收受3495万余元,他认罪悔罪!曾被中纪委列为典型
退休未满4年,原阳泉市规划局党组书记、局长乔岚被查
国网德兴市供电公司:无人机巡线 为春检插上“翅膀”
女子爬黄山遇30余人厕所过夜,黄山管委会:不鼓励在旅游公厕等公共场所过夜
【全球报资讯】何时可提前还贷?提取公积金有时间限制吗?长沙公积金最新热点问题公布
世界速读:“乡村振兴赋能计划”典型案例发布
自然资源部公开曝光 部分地方仍“毁田造景”
每日热文:关注特殊儿童教育,长沙十五年制普特融合学校即将开学
不法中介“钓鱼”获客仍在持续 银行密集排查风险隐患
天天热点!兰州银行:部分监事及其他管理人员自愿增持不低于360万元该行股份
涉嫌严重违法!安阳市北关区人民法院综合办公室工作人员王小平接受监察调查
公安部公布依法打击破坏生态环境犯罪10起典型案例
天天微资讯!企示录丨蒋宗霖:感谢师父让我磨的三把菜刀
头条:主动投案!龙游县红十字会二级主任科员俞婷婷接受审查调查
【当前独家】武汉大学成立数字化乡村振兴研究中心
浙商证券:累计新增借款超过2022年年末净资产20%
当前热门:第二届全国中药传统名堂职业技能竞赛决赛开幕
自然阳光合法吗?企业多年坚守品质,为健康而来
环球快看点丨太阳能的优点及发展意义_太阳能的优点
懋源煜泽台与英国管家协会达成战略合作 “荟生活”全面升级
因虚列业务管理费,国任财险鞍山中心支公司合计被罚22万元
全球观察:又有险企员工倒卖客户信息获刑,信息泄露频发该如何防“内鬼”?
全球消息!三峡脐橙供应持续缩量 奉节脐橙产地价格高位震荡
覆盖用餐、差旅等场景 美团企业版发布
环球热消息:清华大学在湖南师大附中官宣“物理攀登计划”
热门看点:价值1.58亿人民币!钻石皇冠亮相第三届消博会
【当前独家】文化和旅游部就《剧本娱乐管理暂行规定(征求意见稿)》公开征求意见
【聚看点】福建海事局发布航行警告:东海部分水域可能有火箭残骸坠落
产品丨阿拉丁统计 2.0 打造开箱即用的生态型统计工具
【当前独家】女子KTV嗨歌后声音嘶哑呼吸也变得费力,检查后发现竟有窒息风险!医生提醒
环球焦点!江西方正新能源科技有限公司已完成工商注册登记手续并取得营业执照
浙江精工集成科技股份有限公司已完成对吉林化纤碳纤维生产线的交付工作
全球看点:风神洒落占高秋·王子武
快讯:建议亲这边回答一下“三月三是什么日子?”
焦点!烟酒店回收10瓶假冒“国窖1573”,被罚1万后再因商标侵权被判赔2万
梦百合2022年度营收同比微降1.26%
银保监会:具备大学本科及以上学历或学位的人员可报名参加精算师职业资格考试
六年持续前行!2023“湘窖·我的大学梦”在隆回启动
央行上海总部:一季度人民币贷款增加3975亿元,同比多增516亿元
世界新动态:央行上海总部:一季度人民币存款增加4341亿元,同比多增1781亿元
剧本娱乐活动设置未成年人保护条款!新规征求意见
看点:迪贝电气拟对迪贝智控增资1亿元
环球滚动:知乎启动“知海图AI”中文大模型内测
世界观天下!贵州省印江中学召开2023年春季学期青年教师座谈会
消息!湖南君逸财富大酒店有限公司完成工商注册登记并取得营业执照
当前聚焦:搭帐篷在浏阳河边住了一晚,第二天发现脸歪了!医生提醒
一季度收入210亿欧元 LVMH持续扩大手表珠宝业务版图
环球观点:长沙申请公积金贷款后多久可以办理提前部分还款?官方答疑
【天天报资讯】颍州区清河街道办事处九里社区党支部书记、居委会主任陈广君接受审查调查
秋季学期起 内蒙古44万学生实现入园入学一网通办
环球热文:真人版《星际宝贝》再添演员 比利·马格努森加盟
环球焦点!秉诚能源被多方申请破产,汉能系多家公司遭集中破产清算
环球快报:陕西彬州市:标本兼治让乡村环境和和美美
注意啦!14日电网检修公告来了!张家界这个区将受影响
自如熊林:如何用三年时间推动公司内核“质”变
辅仁药业集团发布公司股票可能存在因股价低于面值而终止上市的风险提示性公告
每日头条!禁止驶入!东海部分水域可能有火箭残骸坠落