生活中很多人的牛奶买多了经常会放过期就只能把它扔掉了，不过这样非常可惜，其实过期的牛奶还能被我们用到生活中，稍稍利用就能有很大的用途，那么过期牛奶有哪些用途呢?
1擦拭地板。按一比二的比例用水稀释过期牛奶，再蘸湿抹布擦拭地板。因为过期牛奶里含有乳酸，所以可以快速去污，同时里面丰富的蛋白质和脂肪也可以给地板加层保护膜。
2清洗墨迹。直接将过发酸的牛奶倒在蘸有墨迹的衣服上就可以了，轻轻一搓，污渍就不见啦。
3卸妆。没带卸妆乳时可以用过期牛奶代替，不仅卸妆效果好，还可以滋润皮肤。
4美白护肤。将燕麦和过期牛奶一比一混合成糊状，涂抹在皮肤上，不仅可以去角质，还可以保湿美白~但如果变质了就不要用了。
5护养头发。先将头发完全打湿，再用稀释后的过期牛奶浸泡头发，辅助以按摩，头发立马变得油亮顺滑。
6皮鞋护理。将牛奶稀释用软布擦拭在皮鞋上，不仅能有效除污，还能防止皮鞋干裂。
怎么挑选好牛奶?
牛奶是最古老的天然饮料之一，在不同国家，牛乳也分有不同的等级，目前最普遍的是全脂、高钙低脂及脱脂牛乳，那么怎么挑选好牛奶呢?
1区分产品类型：首先要有意识地去看看买到手里的到底是饮料还是真正的牛奶。这一点产品包装上都会写清楚。
2看营养成分表：任何产品上它都会有一个营养成分表，标示了4+1项就是有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠的含量。建议尤其要注意的是蛋白质的含量，平时喝奶它重点就是补充蛋白质，因此应该选择蛋白质含量相对高的奶，我个人觉得每100克有3.2克以上蛋白质也就可以了。有一些乳饮料蛋白质含量极低，就不适合用来给孩子补充营养。如果标识了钙的话还可以对比一下钙含量。
3尽量选不加糖的牛奶：糖除了提供热量以外，提供不了什么营养成分。孩子吃多了之后，除了增加肥胖风险以外，还容易影响他的口味，让他以后就越来越喜欢吃甜食。所以要防微杜渐，尽量选择没有白砂糖、蔗糖、果糖等添加糖成分的，或者注意一下这些成分在配料表中的位置，太靠前的就要慎重了。
4看牛奶的品质：所谓品质它是一个很宽泛的概念，简单来讲奶牛品种、牧场的纬度、气候、生态环境、饲料的配方、牧草的质量决定了奶源的质量，採用的生产工艺，运输和储存环节是否科学决定了是否新鲜安全。
标签： 过期牛奶有哪些用途呢 怎么挑选好牛奶 清洗墨迹 擦拭地板
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