导致学生坐姿不正确的原因是什么?
学生坐姿不正确大多是由不良习惯所造成的。师生和家长不够重视,认为只要孩子学习成绩好,写字姿势无关紧要,结果习惯成自然。许多教师虽然想指导学生调节坐姿,但他们对写字坐姿要求不具体,指导训练难以落实,学生无法操作,最终只能束手无策。而人的习惯一经形成,更改起来变得异常困难。
另外,桌椅比例与孩子不相匹配,或者灯光较暗或反光,这些环境因素均会使学生写字感到吃力。为了保持舒服的坐姿,看得更清楚,学生不得不“哈腰”。
学生不良坐姿有什么危害?
不良坐姿会引起学生视力下降。青少年时期眼的调节力较强,对近距离工作、学习有高度适应性,近距离视物不易疲劳。但学生若长时间近距离读写,而不加注意保护眼睛,睫状肌则会过度紧张,继而发生疲劳甚至痉挛,出现调节性近视。调节性近视若不及时消除,持续发展则可转化为不可逆性真性近视。
不良坐姿会造成颈项肌的疲劳,引起颈肩痛、项肌痉挛,甚至出现头晕目眩;久而久之,势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退变,导致颈椎病。特别是有些小孩爱跷二郎腿,会给颈、背部造成持续的负荷,使背部肌肉、韧带长时间受到过度牵拉而受损,从而引发特发性腰痛。
长久坐姿不正确,压迫尾骨神经造成尾骨受伤,引起尾骨疼痛症状,包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象,范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。
因此,为孩子及时纠正坐姿是很关键的。要从根本上解决问题得有个辅助工具树立他良好的坐姿与写姿习惯,也就是使用防近视坐姿矫正器。
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