人的一生是不断提高,不断发展的过程,我们会经历很多事情,在这个过程中,我们逐渐长大,逐渐成熟,人格也发生了变化和提升。那么,如何优化自己的人格呢?今天,小编就和大家讨论一下这个话题。
1最重要的一点就是要不断学习,不放弃学习的机会。学习能帮助我们见识更多的事情,在读书的过程中,在学习新技能的过程中,我们的思想会变得更加成熟,人格得到提升。
2培养自己的兴趣。比如:画画,唱歌,舞蹈等。一个人格素养高的人,在生活中不会太无聊,他们有自己的兴趣所在,闲暇时刻可以做自己感兴趣的事情,十分快乐满足。
3养成良好的生活习惯。比如:不熬夜,早睡早起,讲究卫生,坚持锻炼等。一个生活习惯良好的人,精神状态也很充沛,人格魅力也得到提升。
4礼貌待人,懂礼仪,有素养。比如:不在公共场合抽烟,见面问好等。一个有礼貌的人,在他人眼中,人格魅力也是很大的。
心理学中几种人格是什么?
心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系等许多领域,其中人格是比较常见的心理学,那心理学中几种人格是什么?
1完美型:追求不断进步,爱劝勉教导,逃避表达忿怒,相信自己每天有干不完的事。他们的心胸狭隘,容易激动,还是一个恪守教条的分子。只要别人一犯一点小错误,完美型人格的他们就抓住别人错误不放手,而且会猛烈的攻击。
2助人型:很喜欢帮人,而且主动,慷慨大方!他们害怕自己不被外人认可,他们就通过帮助别人,然后让别人因为欠他们的而帮助他们,让这些被帮助的人内心感到羞愧。
3成就型:成就型的人精力充沛,总是动力过人,因为有很强的争胜欲望,喜欢接受挑战,非常的懂得算计。最害怕的就是失败,如果能成功,让他们做什么事情都可以,在外人看来,他们就是一个没有感情的冷血动物。
4艺术型:自怜、觉得自己与其他人不一样、喜欢沉醉于自己的想象世界……很多时,觉得自己不同,其他人不会明白,又觉得其他人都拥有很多你们没有的东西,所以在现实的社交圈子里很难得到满足。
5理智型:热爱知识,很冷静,总想跟身边的人和事保持一段距离。很多时,都会先做旁观者,后才可投入参与。需要充分的私人空间和高度的私隐,否则会觉得很焦虑,不安定!
6忠诚型:对很多事情皆忧虑,很多时都向坏处打算,所以做人很谨慎。同一原因,由于害怕做错决定,所以当面对决择的时候,大都显得很犹疑,心大心细。
7活跃型:乐观、精力充沛、迷人、好动、贪新鲜、五时花六时变……不喜欢被束缚、被控制,很讲即庆,想做就去做。因为内心的恐惧和害怕,他们用享乐来麻痹自己,忽略自己应该去承担的责任。
8领袖型:豪爽、不拘小节、自视甚高、遇强越强、关心正义、公平。你们清楚自己的目标,并努力前进。由于不愿被人控制,且具有一定的支配力。动力较强,有时会予人侵略之感,有争胜及控制的欲望。
9和平型:追求和平,善解人意,随和。却不是太清楚自己想要什么,会显得优柔寡断。相对地说,主见会比较少,宁愿配合其他人的安排,做一个很好的支持者。
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