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血管堵塞会引起什么疾病？如何防治血管堵塞？

2023-04-07 11:32:15 来源：城市科技网

血管堵塞会引起什么疾病?

如果大脑的血管堵塞——中风：出现偏瘫、说话不清甚至丧失活动能力，卧床不起。

如果心脏的血管堵塞——心梗：心脏泵血能力受到限制，严重的心梗随时都会要命。

如果腿上的血管堵塞——动脉硬化闭塞：严重时可能导致腿脚缺血坏死，甚至需要截肢。

如果肺部的血管堵塞——肺栓塞：肺栓塞的病情通常很急，血管堵塞得多时可能窒息而死。

如何防治血管堵塞?

1、改善饮食通血管

首先，少吃油，比如肥肉、煎烤油炸类食物、猪牛羊肉等等，食用油也要注意，尽量吃植物油。

其次，少吃盐，并在此基础上可以多吃含钾多的新鲜瓜果蔬菜，如大蒜、山楂、柿子、西瓜、大枣、豆芽、冬瓜等。

此外，少吃淀粉类食物，少吃蔗糖、果糖以及含糖多的食物，减少热量摄入，不要喝浓茶，戒烟限酒，记住“少食多餐”的原则。

最后，吃点醋，开胃利血管。现代医学认为，食醋可以帮助消化、增强肝脏机能、促进新陈代谢;还可以扩张血管、降低血压、防止心血管疾病的发生。

2、积极、适当运动

坚持适度的体育锻炼，不但可增加脂肪消耗，减少体内胆固醇沉积，降低血脂，加速血液循环，防止血液瘀滞，而且对血管的健康也很有好处。慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动是不错的选择。

3、远离烟酒

一项国际研究表明，吸烟对中青年心肌梗死的“贡献率”是第一位的，长期吸烟会损害血管内皮，导致动脉硬化和血栓的形成。

过量饮酒则促使交感神经兴奋，心跳加速，可引起心肌耗氧量增加，冠状动脉痉挛，从而导致心肌梗死。

同样，吸二手烟也会伤害血管。

4、充足的睡眠

睡觉时可以让血管放松，而且晚上是身体排毒的时间，只有充分的睡眠才能更好地把体内的毒素垃圾清除出去，保护血管不被毒素沉着而堵塞。

5、多喝水

喝水可以降低血液的黏度，加速身体的新陈代谢，清扫出血管里面的垃圾毒素，使血管更健康，所以每天多喝水，特别是上班族。

因此，血管堵塞还是很严重的，有症状的患者应尽早去血管外科就诊，在医生的指导下进行治疗。切莫出现了严重的并发症，再乱投医，从而错过最佳的治疗时机。

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