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孕妇可以穿高跟鞋吗？孕妇穿高跟鞋会怎样？

2023-03-02 10:46:36 来源：城市科技网

孕妇可以穿高跟鞋吗?

女性朋友都爱美，可是怀孕后就不能这么自由了。随着肚子一天天变大，穿高跟鞋就会导致重心不稳，摔倒了可不是闹着玩的，孕妇可以穿高跟鞋吗?

女人穿高跟鞋的好处可以是塑身，矫正体形。穿上高跟鞋后人的身体会自然前倾，为保持平衡必须挺胸抬头才能达到平衡的目的。平衡的目的达到了，相应的身体的挺拔秀气，但是孕妇却不能穿高跟鞋。

孕妇为什么不能穿高跟鞋的5大理由：

1、孕妇体态生理上的改变，身体笨拙，行走不便。高跟鞋的鞋跟一般均超过4厘米，使孕妇身体重心抬高，这样，就容易跌交，导致足踝扭伤或流产，早产。

2、孕妇穿高跟鞋会出现前腿弓，后腿绷，易造成腰背肌劳损，产生慢性腰痛，因全身重量集中在前脚掌上易造成趾关节疼痛病。

3、孕妇穿高跟鞋身躯必然前倾，骨盆倾斜发育，使骨盆各径线发生变异，不利于分娩的正常进行。

4、孕妇穿高跟会使腹压增高，腹腔血流量减少，影响胎儿的供血，而使胎儿的营养物质供应不足，影响发育。

5高跟鞋的鞋跟过高，改变了人体重心，增加了腹部，腿部等肌肉群的负担，使人易于疲劳，诱发妊娠不良的反应，不利于母体与胎儿的健康。同时还会影响足部血液循环,加剧下肢浮肿,给行动增加不便。

孕妇穿高跟鞋会怎样?

脚的健康，往往离不开鞋。对于孕妇来说，脚与鞋就显得更加重要了。在这种特殊的时期，孕妇穿上高跟鞋，既不适合身份，也不利于优生优育。那么，孕妇穿高跟鞋会怎样呢?

1、妇女怀孕后，因为肚子一天一天增大，体重增加，身体的重心前移，不仅使站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，还会使身体支立不稳。

2、另外，孕妇的下肢静脉回流常因怀孕会受到一定影响，站立过久或行走较远时，双脚常有不同程度的浮肿，此时穿高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬，不利于下肢血液循环，原本双脚有不同程度水肿，这样一来，造成孕妇下肢水肿情况更加严重。

3、孕妇穿高跟鞋，在步行的过程中，为了保持身体平衡，会自觉地腰椎向前，胸椎往后，使脊柱弯曲度增加，时常感到累上加累，腰酸背痛加剧，不利于身体健康。

4、孕妇穿高跟鞋，容易使子宫下坠，膀胱受压，时间长了，还会引起尿频，及产后子宫脱垂，使骨盆倾斜，不利于日后分娩。

5、孕妇穿高跟鞋会使全身的重量过多地集中在双脚掌上，造成脚趾关节过度背伸，时间长了，容易使脚的形状发生变化，情况严重者，还会形成平足症。

6、孕妇穿高跟鞋，由于内分泌的改变，全身骨骼会有不同程度的骨质疏松，严重地危害身体各部位的健康。

孕妇最好穿软底布鞋、旅游鞋，这些鞋有良好的柔韧性和易弯曲性，还有一定的弹性，可随脚的形状进行变化，所以穿着舒适，行走轻巧，可减轻孕妇的身体负担，并可防止摔倒等不安全的因素发生。

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